4 Tage Urlaub einmal anders…

Allen Teilnehmern meiner Yogakurse, Patienten, Interessierten und Erholungsbedürftigen möchte ich sommerliche Yogaferien mit intensivem Naturerleben anbieten.

Mein Wunsch ist es, Ihnen einen Rahmen zu bieten, indem Sie nicht nur körperlichen, sondern auch seelisch-geistigen Aufbau nach den Richtlinien des Yogalehrers und Begründers des „Neuen Yogawillens“, Heinz Grill, finden können.

Die Alleinlage meiner Praxis in wunderschöner Umgebung eignet sich bestens, um Abstand vom Alltag zu finden.

Die Termine für 2021 werden noch bekannt gegeben!

Wir praktizieren jeden Tag Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Seelenübungen/Meditation, Mantrasingen und inhaltlichen Austausch. Die angeleiteten Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
 
Zum Mittagessen bereiten wir gemeinsam eine einfache, vollwertige vegetarische Mahlzeit zu. Für den Nachmittag sind Spaziergänge oder kleine Wanderungen und eine Kaffee-/Teepause vorgesehen. Nach einem  Kurzvortrag zum Thema Ernährung, Verdauung, Heilkräuter, Getreide u.a. folgt eine halbstündige Yogaeinheit. Der Tag klingt aus mit einer Abendmeditation.

© Inge Hansen 2021